Trénování paměti

Hrátky s Pamětí v Městské knihovně Hodonín

„Paměť je naším jediným bohatstvím. Teprve přijdeme-li o ni, stanou se z nás skuteční žebráci.“ J.E.D. Erquirol

 

Vítejte na stránkách věnovaným trénování paměti, které jsou určeny všem, kdo chce pro svoji paměť něco prospěšného udělat.

Jmenuji se Milada Češková, jsem certifikovaná trenérka paměti

České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

Tyto stránky vznikly hlavně na přání frekventantů kurzů, kteří měli zájem procvičovat svoji paměť i po skončení kurzu.

 

Paměť se sice mění, ale nemusí slábnout. Zhoršuje se především pasivitou a nedostatkem podnětů. Cvičíme tělo, aby bylo pružné a sloužilo nám, svaly bez cvičení atrofují. Paměť taky potřebuje cvičit a posilovat, protože mozek se chová jako sval, pokud ho necvičíme tak leniví a degeneruje.

Cesta ke zlepšení naší paměti vede přes: Motivaci, píli a vytrvalost.

Dvakrát měsíčně zde bude pro vás připravena krátká lekce, kde si vyzkoušíte koncentrační cvičení, přezkoušíte dlouhodobou paměť, procvičíte krátkodobou paměť. Najdete zde logické hříčky, slovní hrátky i jednoduché PC hry na procvičení koncentrace.

Na konci každé lekce najdete řešení, ale nepodvádějte sami sebe a nedívejte se na řešení, tímto způsobem si mozkové závity neprotáhnete.

Kontakt: ceskova.milada@knihovnahod.cz